こんにちは。人生一度きり！自由人を目指しているコアラ太郎です。
みなさんの周りで、昨日まで健康だった人が突然死、事故死に合ったこと経験ありませんか？突然すぎてとても悲しくて辛いことですが、現にありえることだし、自分や家族、大親友がいつそうなるかわからないですよね。
自分が健康に気をつけていても…..自分が運転に気をつけていても….自分次第では回避できないことが多いこの世界。
その為にも、いつ自分が死んでも悔いが無いように、自分の為、家族の為、友人達の為、何か準備などをしておく必要があるかもしれません。
目次
突然死の死因は、不慮の事故、ガン、心疾患、脳血管疾患がほとんど。
厚生労働省 平成27年人口動態統計月報年計(概数)の概況
によると、２０歳〜３９歳の主な死因は、
１位「自殺」
２位「悪性新生物（ガン）」
３位「不慮の事故」
４位「心疾患（心筋梗塞など）」
５位「脳血管疾患（脳梗塞など）」
となっています。
２位〜５位の死因は、自分自身でコントロール不可能な死因であり健康な人でも突然襲うリスクがあります。
まさか自分が！？っとならないうちに、今から心の準備だけでもしておきましょう。
若いから大丈夫！ではなく将来のリスクにも少しは目を向けてみてはいかがでしょうか。
酒、タバコは突然死と関連があります。タバコはまずすぐにやめましょう。酒は、ほどほどに。
１.親孝行や家族を大切にする。
「いつまでもあると思うな親と金」という言葉があるように、「いつまでもいれると思うな自分」って言葉に置き換えてみてください。
自分が親より先に突然死をする可能性は十分にあり得ます。
親孝行を後でやろうと思った時には、自分が突然死していることかもしれません。なんなら、親が突然亡くなることもあり得ます。欲を言えば、おばあちゃん、おじいちゃん孝行までちゃんとしたいですね。
特に男性は、親に対して照れなどがあるかもしれませんが、できるうちに、いまのうちに、元気なうちに親孝行をしておくべきですね。（僕もできていないので、心がけます。笑）
２.やりたい事、行きたい所、食べたい物を日頃から達成しておく。
人生は一度きり！！ホントっこれにつきます！
マリオみたいに１UPキノコがたくさんあって人生何回もチャンスあるわけでは無いですからね。笑
Q.死ぬ前に、やりたい事やりたくないですか？
例えば、モデルの女性と一度でいいからデートするとか。笑
レンタカーでもいいから高級車のオープンカーでドライブをしてみるだとか。
Q.死ぬ前に、行きたい所に旅行してますか？
日本国内、海外、はたまた宇宙旅行。
お金は働いて稼げば戻ってきますけど、時間、人生は戻ってきません。
そういうこともあり、若いうちは少し無理してでも旅行や旅に出かけたいです。
（ということで、僕も来月友人とフィリピンに旅行します。笑）
Q.死ぬ前に、おいしい物食べていますか？
テレビのグルメ番組で、紹介された美味しそうな食べ物、色んな地方の名物料理、さらには海外のグルメ。
僕なんか、つい最近ガストでフォアグラ初めてばかりですよ！笑
世の中には、美味しい食べ物が無限とある中で、まだまだ美味しい物経験していないな〜って思っています。せっかくの人生なのに美味しい物たべないともったいないよね。
３.残された人たちに大切な情報を伝えておく。
家族の為に、自分に関する情報をまとめる画期的なノート
コクヨの「エンディングノート」があれば十分！優れものです！
どんなことをノートに書くかというと、
- 預貯金
- 金融資産
- 不動産
- ローン
- 保険、年金
- ケータイ、パソコンやWEBサイトのID
など、かゆい所にも手が届く仕様になっています。
コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート B5 LES-E101
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４.無駄なテレビを見ないで、その分遊ぶか勉強する。
最近のテレビは毎日のように、築地の豊洲移転問題、地方議員の不祥事、芸能人の不倫、世界のおもしろ動画特集ばっかり。ネタが無いのか、どのチャンネル、どの時間も同じことを繰り返し放送している気がします。
何も生み出さない無駄な時間。
テレビを消してその時間を、趣味、遊び、勉強に費やしてください。
芸能人は赤の他人、見知らぬ人と思えば、ワイドショーが無駄な時間と気づくはずです。
番外編 恥ずかしい物や過去の秘密の整理（笑）
遺品整理会社が孤独死などで亡くなった方の部屋の遺品掃除をする際に、エッチな道具やDVD、不倫していたことがバレる写真やデータが、現場で見つかることがあるそうです。笑
残された遺族は気まずいですね〜笑 日頃から整理しておいてください！笑
そうならない為にも、５分後自分は死ぬかもしれない！？と常に思って生活すると、全力で日々の事に取り掛かる事が出来るのでお試しあれ♩
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