トクする情報、タメになる情報を発信して「自由な働き方」を目指しているコアラ太郎
（＠koala_taro）です。
筋トレ好きな人やダイエットを行なっている人は、プロテインの摂取について関心が高いと思います。
プロテイン中でも、体への吸収が早いホエイプロテインを徹底比較してランキングにしました。
そのホエイプロテインには、主に２種類の製法があります。
- WPC（ホエイプロテインコンセントレート）
- WPI（ホエイプロテインアイソレート）
この記事ではWPIのプロテインを特集しますが、WPIプロテインの特徴を一言でいうのであれば、
「無駄なものが除去された低脂肪、程炭水化物、高純度でハイレベルなプロテイン」です。
特に、WPIプロテインは、乳糖（ラクトース）がほぼ除去されているので、乳糖不耐症の人でも下痢になりにくい点が特徴です。
以下のWPIプロテインを１gあたりの価格順でランキングしていきたいと思います。
- エクスプロージョン「 100%ナチュラルホエイプロテイン【WPI】」
- マイプロテイン「ホエイ アイソレート」
- アルプロン「WPI ホエイプロテイン100」
- バルクスポーツ「アイソプロ」
- ビーレジェンド 「ビーレジェンドWPI」
基本的に、各社公式サイトで購入する場合が最安値であることが多いですが、公式サイトでは地域や注文量によっては送料が発生することもあります。
Amazonでのクーポンやセールなどで購入すると、送料が無料になったり、公式サイトより安く購入できることがあるのでチェックしてみることをオススメします。
特に、以下の条件を満たしている方やAmazonプライム会員だと、公式サイトより安く購入できる可能性が高いです。
- Amazonプライム会員で送料無料
- Amazonのクレジットカードを利用すると２％〜２.５％ポイント還元
- 突発的な割引クーポンや頻繁に行われるセール特価キャンペーン
目次
はじめに「WPC」と「WPI」の比較
| WPC | WPI | |
| たんぱく質 含有量 |
８０％前後 | ９０％前後 |
| 脂質 | 残っている | ほぼゼロ |
| 炭水化物 | 多い | 極めて少ない |
| 乳糖 （ラクトース） |
あり | ほぼ無し |
| お腹の調子 | 下しやすい | 下しにくい |
| 価格 | 安い | 高い |
| レベル | 初心者向け | 中級者〜上級者向け |
一般的に、高額と思われがちなWPI製法のプロテインですが、コストパフォーマンスの良い商品だけを特集いたしました。
１位.エクスプロージョン 「100%ナチュラルホエイプロテイン【WPI】」
パワーリフティングの日本記録保持者である大谷憲弘さんがCEOを務める企業です。
世界一の高品質を、世界一の安価を目指して企業努力をされている国産（国内生産）プロテインです。
TV番組「ミライモンスター」にも特集された相澤隼人さんも愛用している商品として有名です。
エクスプロージョンの特徴
- たんぱく質含有量８７％
- １００％ホエイ
- 社長（CEO）自身がトップアスリートである為、製品品質が徹底されている。
- 国産（国内製造）
- WADA基準を遵守して製造
- ＩＳＯ９００１を取得
- GMP認定工場で製造
商品詳細（プレーン味）
| 原材料名 | 乳清たんぱく(乳成分を含む)、乳化剤（大豆由来） |
| 内容量 | ３kg（約１００回分、１回３０g） |
| 製造 | 国産（日本国内） |
| 原材料 | ドイツ産 |
栄養成分表示表：（プレーン味）
| １００gあたり | １食（３０g）あたり | |
| エネルギー | ３７３Kcal | １１２Kcal |
| たんぱく質 | ８６.９g | ２６.１g |
| 脂質 | ０.８g | ０.２g |
| 炭水化物 | ３.８g | １.２g |
| 食塩相当量 | ０.５g | ０.２g |
味のラインナップ（バリエーション）
- プレーン味のみ
商品サイズ別コストパフォーマンス
| １gあたりのコスパ | 公式サイト価格 | １gあたりの価格 |
| ３kg購入時の １gあたりの価格 |
５,９９４円（税込） | 約２円 |
公式サイトでは、３,０００円以上の購入で送料無料になります。
２位.Impact「ホエイ アイソレート」（マイプロテイン）
マイプロテインは、ヨーロッパNo.１のサプリメーカーで、コスパ最強で有名なプロテインです。
ブラックフライデーやサイバーマンデー 期間中は、プロテイン最大５０％オフになる可能性もあるのでチャンスです。
毎月ゾロ目の日には、高割引率のセールもあるのでお見逃しなく。
さらに、こちらのコード「FKKH-R2」を新規アカウント作成時に入力いただくと、初回1,500円分の無料特典が手に入りますのでご利用ください。（僕にも少し報酬が入ります。笑）
Win-Win的に思っていただけたら嬉しいです。
（初回限定1回限り有効。他のコードの併用も可能。）
マイプロテイン ホエイ アイソレートの特徴
- たんぱく質含有量９０%以上
- １００％ホエイ
- 独立検査機関Labdoor社によって品質・価値ともに最高のAランクを獲得
- 脂質１％、炭水化物は１g以下
- １００円ご購入ごとに５円分のポイントが得られる
- グラスフェッド・ホエイ（牧草飼育）のみ使用
- 味のバリエーション２０種類以上
商品詳細（ナチュラルストロベリー味）
| 原材料名 | 分離乳清タンパク質 (牛乳) (９６%), 乳化剤 (大豆レシチン)、天然香味料, 色素 (ビートレッド)、甘味料 (スクラロース) |
| 内容量 | １kg（約４０回分、１回２５g） |
栄養成分表示表：（ナチュラル系味）
| １００gあたり | １食（２５g）あたり | |
| エネルギー | ３７３Kcal | ９３Kcal |
| たんぱく質 | ９０g | ２３g |
| 脂質 | ０.３g | ０.１g |
| 炭水化物 | ２.５g | ０.６g |
| 食塩相当量 | ０.５０g | ０.１３g |
味のラインナップ（バリエーション）
- ストロベリークリーム
- ソルティッドキャラメル
- チョコバナナ
- チョコミント
- チョコレートオレンジ
- チョコレートキャラメル
- チョコレートスムーズ
- チョコレートナッツ
- チョコレートピーナッツバター
- チョコレートブラウニー味
- ナチュラルストロベリー
- ナチュラルチョコレート
- ナチュラルバナナ
- ナチュラルバニラ
- ノンフレーバー
- バナナ
- バニラ
- ブルーベリー
- ホワイトチョコレート
- ロッキーロード
- 抹茶味
僕は、ノンフレーバー味を飲んでいますが、スキムミルクのようでとても美味しい（飲みやすい）です。
友人のナチュラルチョコレート味を味見させてもらいましたが、僕は人工甘味料の舌に残る感じが苦手でした。
アルプロンのノンフレーバーを飲んだことがある友人いわく、マイプロテインのノンフレーバーの方が断然美味しいとのことです。
商品サイズ別コストパフォーマンス
| １gあたりのコスパ | 公式サイトクーポン適用後の価格 | １gあたりの価格 |
| １kg購入時の １gあたりの価格 |
２,４４３円（税込） | 約２.４４円 |
| ２.５kg購入時の １gあたりの価格 |
６,０１３円（税込） | 約２.４０円 |
| ５kg購入時の １gあたりの価格 |
１１,２６３円（税込） | 約２.２５円 |
５kg購入時は、驚異の１g約２.３円以下です。
公式サイトでは、８,５００円以上の購入で送料無料です。
８,５００円未満だと、送料１,８００円発生します。
注： 16,666円以上ご購入で関税が発生します。（ポンド為替レートで16,666円未満でも課税対象となる場合有り）
３位.アルプロン 「WPI ホエイプロテイン100」
数少ない、国産プロテインで多くのアスリートが愛用している「アルプロン」のプロテイン。
特に、格闘技選手の中ではとても人気のプロテインで、多くの選手が利用しています。
アルプロンWPIホエイプロテインの特徴
- たんぱく質含有量９２.５％
- １００％ホエイ
- 砂糖、保存料、増粘剤不使用
- 国産（国内製造）
- 中国産の原材料を一切使用していない
- 味のバリエーション４種類
- 全国・全品送料無料
商品詳細（プレーン無添加味）
| 原材料名 | 乳清たんぱく食品（乳成分含む） 植物レシチン（大豆由来） |
| 内容量 | １kg（約５０回分、１回２０g） |
| 製造 | 国産（国内製造） |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
栄養成分表示表：（プレーン無添加味）
| １００gあたり | １食（２０g）あたり | |
| エネルギー | ３９１g | ７８.１Kcal |
| たんぱく質 | ９２.５g | １８.５g |
| 脂質 | １.５g | ０.３g |
| 炭水化物 | ２.５g | ０.５g |
| 食塩相当量 | ０.５g | ０.１g |
味のラインナップ（バリエーション）
- チョコレート
- ストロベリー
- レモンヨーグルト
- プレーン
- トロピカルフルーツ
- メロン
商品サイズ別コストパフォーマンス
| １gあたりのコスパ | 公式サイト価格（フレーバー） | １gあたりの価格 |
| １kg購入時の １gあたりの価格 |
３,９８０円（税込） | 約３.９８円 |
| ３kg購入時の １gあたりの価格 |
７,９８０円（税込） | 約２.６６円 |
プレーン味だと、１kg２,２２４円（税込）なので、１gあたり２.２２円で購入できます。
公式サイトとAmazonは、時期にもよりますが基本的に同じ値段です。
Amazonプライム会員でAmazonクレジットカード利用だと、送料無料でかつ２％〜２.５％分ポイント還元があるので、Amazonでの購入の方が安い場合が多いです。
４位.バルクスポーツ「アイソプロ」
バルクスポーツは、仙台市に本社を構える(株)ボディプラスインターナショナルが販売するブランドです。
バルクスポーツの製品は信用のおける独立検査機関で再検査を行い、バクテリア、溶媒残留物、その他の汚染物の検査を実施して、品質基準に合格しない品は返品するなど徹底的に品質管理にこだわっています。
さらに、TSP検査を行い、製品を汚染する恐れのある物質や、スポーツにおける２７２種類の禁止薬物、処方箋、市販薬、スポーツ分野で禁止されていない不法薬物も含めた２１１種、計４８３種類もの物質を検査対象としています。
バルクスポーツ アイソプロの特徴
- たんぱく質含有量約８６.４%
- TSP検査プログラムで純度と品質を証明
- 国産（国内製造）である。
- 味のバリエーション６種類
商品詳細（ナチュラル味）
| 原材料名 | 分離ホエイたんぱく、乳化剤、(原材料の一部に乳、大豆を含む) |
| 内容量 | １kg（約４０回分、１回２５g） |
| 製造 | 国産（日本国内） |
| 原材料 | アメリカ合衆国 |
栄養成分表示表：（ナチュラル味）
| １００gあたり | １食（２５g）あたり | |
| エネルギー | ３７６Kcal | ９４Kcal |
| たんぱく質 | ８６.４g | ２１.６g |
| 脂質 | １.６g | ０.４g |
| 炭水化物 | ４.０g | １.０g |
| 食塩相当量 | ０.３２g | ０.０８g |
味のラインナップ（バリエーション）
- ナチュラル
- イチゴミルク
- ココアミルク
- バニラアイス
- ミックスフルーツ
- アーモンドチョコレート
商品サイズ別コストパフォーマンス
| １gあたりのコスパ | 公式サイト価格 | １gあたりの価格 |
| １kg購入時の １gあたりの価格 |
３,３３２円（税込） | 約３.３３円 |
| ２kg購入時の １gあたりの価格 |
６,１５１円（税込） | 約３.０８円 |
| ５kg購入時の １gあたりの価格 |
１４,９９４円（税込） | 約３.００円 |
公式サイトでは、７,０００円（税抜き）以上の購入で送料無料となります。
この商品は、Amazonで購入する方が、有利な価格の場合が多いです。
５位.ビーレジェンド「ビーレジェンドWPI」
株式会社RealStyleが販売している「ビーレジェンド」。
筋トレ界では知らない人はいないほど、有名なプロテインです。
当初、僕はこの怪しいデザインから疑っていましたが、しっかりした優良商品です。
ビーレジェンドWPIの特徴
- タンパク質含有量約８０％
- １００％ホエイ
- CFM製法（高純度精製法）
- ビタミンC、ビタミンB６配合
- グラスフェッド・ホエイ（牧草飼育）をメインで使用
商品詳細（みんなの愛すココア風味）
| 原材料名 | 乳清たんぱく（乳成分を含む）、脱脂ココアパウダー 酵母エキス／乳化剤（乳・大豆由来） 香料、甘味料（スクラロース、アセスルファムK） ビタミンC、ビタミンB6 |
| 内容量 | １kg（約４０回分、１回２５g） |
| 製造 | 国産（日本国内） |
| 原材料 | ニュージーランド、オーストラリア、アメリカ等 |
栄養成分表示表：（みんなの愛すココア風味）
| １食（２９g）あたり | |
| エネルギー | １０７.２Kcal |
| たんぱく質 | ２３.３g |
| 脂質 | １.０g |
| 炭水化物 | １.６g |
| 食塩相当量 | ０.０５g |
| ビタミンC | ４８.８mg |
| ビタミンB６ | １.１mg |
味のラインナップ（バリエーション）
- みんなの愛すココア風味
- はちみつレモン風味
- 地中海レモン風味
- ナナんバナナんバーナーナ風味
- 甘くな～いビター珈琲風味
商品サイズ別コストパフォーマンス
| １gあたりのコスパ | 公式サイト価格 | １gあたりの価格 |
| １kg購入時の １gあたりの価格 |
４,１００円（税込） | ４.１円 |
公式サイトでは、７,０００円以上の購入で送料、代引手数料無料です。
７,０００円未満だと、送料全国一律６６０円、代引手数料３３０円発生します。
１kgだけ購入したい人は、７,０００円に満たないので、Amazon等で購入する方が送料分お得になる可能性が高いです。
まとめ 紹介したプロテインの一覧表
| １位 | ２位 | ３位 | |
| １gあたりの価格 | エクスプロージョン 約２.００円 |
Impactホエイアイソレート（マイプロテイン ） ２.２５円 |
アルプロン ２.６６円 |
| たんぱく質含有量 | ８７％（２６.１g／３０g） | ９２％（２３g／２５g） | ９２.５％（１８.５g／２０g） |
| 脂質 | ０.２g | ０.１g | ０.３g |
| 炭水化物 | １.２g | ０.６g | ０.５g |
| ４位 | ５位 | ー | |
| １gあたりの価格 | バルクスポーツ ３.００円 |
ビーレジェンド ４.1円 |
ー |
| たんぱく質含有量 | ８６％（２１.６g／２５g） | ８０％（２３.３g／２９g） | ー |
| 脂質 | ０.４g | １.０g | ー |
| 炭水化物 | １.０g | １.６g | ー |
エクスプロージョン が、驚異の１g約２円を実現しており、コスパ最強でした。
マイプロテインのセールクーポンを利用すると、エクスプロージョンと同等もしくはさらに安い価格になる可能性があるので、セール情報は常にチェックしておきましょう。
最後に、お得な情報として、Amazonプライム会員で、Amazonマスターカードを利用すると、プロテインの購入がお得な場合が多いので、まだ未加入の方にはオススメです。
Amazonマスターカードに申し込むと５０００円分のAmazonポイントがもらえるので、かなりお得です。
Amazonマスターカードの申し込みはこちらからどうぞ
（５,０００円分のポイントがもらえます。）
国産プロテインに興味ある方は、国産プロテインのまとめ記事もオススメですよ。
